2018年6月6日是第23个全国爱眼日，活动主题为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。眼健康是健康中国的重要内容。而目前，我国依然是世界上盲和视觉损伤患者数量最多的国家。我国14亿人口中有近一半的人群患有近视眼。近年来，我国近视眼发病率有增无减，发病年龄越来越早，青少年儿童屈光不正问题日益突出。

青少年课业繁重导致长时间近距离读书学习，造成眼睛负荷过重，而且户外活动时间过少，缺乏远眺放松眼睛的机会和时间，久而久之，会导致近视并不断加重。另外，手机、掌上电脑的普及，刷微信、微博、玩电子游戏，长时间近距离盯着屏幕看，也会加重近视。减少近视发生率的关键点是预防，预防措施如下：

1、眼保健操可有效预防近视发生；

2、视觉训练可以有效提高视功能，控制近视发展（视觉训练通过有效的训练睫状肌，增加眼的调节幅度，加强调节功能，从而减缓近视增长的速度）；

3、坚持每天锻炼1小时，多参加户外活动，经常眺望远处放松眼肌；

4、矫正不良用眼习惯，阅读光线要充足，保持正确的读写姿势，减少近距离长时间用眼，每用眼40分钟休息10分钟左右；

5、保证充足睡眠和均衡营养；

6、减少使用电子产品；

7、定期到正规医院做视力检测：青少年每半年1次，大学生每1年1次。

我院眼科现有裂隙灯、眼底照相仪、电脑验光仪、综合验光仪、非接触眼压计等国内外先进的眼科检查设备。视光中心已开展视觉训练、验光配镜等业务，能够充分满足广大师生的就诊需求。校医院眼科医护人员将竭诚为广大师生群众的眼健康保驾护航！

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